Добро пожаловать, Гость
Логин: Пароль: Запомнить меня

ТЕМА: Диета Протасова - вес встал

Диета Протасова - вес встал #2

  • protasovka
  • protasovka аватар
  • Вне сайта
  • Новый участник
  • Сообщений: 1
  • Репутация: 0
Диета Протасова - вес встал. Рост 170, вес после родов 78, вес до родов 65. Сегодня третий день четвертой недели как я сижу на Протасовке. Впервые две недели я таяла практически на глазах. Минус 6кг, минус один размер в одежде. Начиная с третьей недели, когда начала вводить мясо-рыбу вес увеличился на 1кг и по сей день стоит на месте. Диеты придерживаюсь полностью, не употребляю "лишних" продуктов. Молочку снизила. Может кто-нибудь подскажет, что происходит? Вес начнёт снижаться или это предел? В чем тут может быть дело?
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Диета Протасова - вес встал #5

  • figura
  • figura аватар
  • Вне сайта
  • Новый участник
  • Сообщений: 2
  • Репутация: 0
Если на первых двух неделях Вы теряли вес, а с переходом на мясо худение остановилось, то, возможно, стоит попробовать не переходить окончательно на животную пищу. Употребляйте её, но в маленьких количествах, в тоже самое время придерживаясь рациону второй недели. После этого необходимо понаблюдать за динамикой веса. Скорее всего, он опять начнёт снижаться.

Если вес встал, то не отчаивайтесь повторение каждого цикла диеты Протасова имеет свой предел, и, как правило, он ниже предыдущего. Так, что не успели сбросить в этот раз, обязательно уйдёт в следующий. Это как тренировка для организма.
Администратор запретил публиковать записи гостям.